Naši profesionální trenéři vám pomohou dosáhnout svých cílů.
S pomocí našich trenérů můžete rehabilitovat po úrazech, zformovat postavu, redukovat nadváhu, zvýšit výkonnost, jak začátečníkům, tak pokročilejším sportovcům. 

Jmenuji se Jakub Franc a je mi 20 let. Věnuji se cvičení a kulturistice od svých 14 let. Nyní v kulturistice aktivně závodím a je mou velkou životní součástí. Důvod proč jsem začal s budováním těla? V mých čtrnácti letech jsem byl opravdu hubený a proto jsem chtěl změnu, po které se budu ve svém těle cítit sebevědomě, být silný a zdravý. První rok až dva jsem neviděl větší posun, neuměl jsem totiž správné principy cvičení, techniku cviků a principy správného stravování. 

Vím z osobní zkušenosti kolik času dokáže člověk strávit stáním na místě kvůli nevhodné technice cvičení, špatným principům a metod v tréninku, špatné stravě a regeneraci.

Jmenuji se Kačka, je mi 21 let a o cvičení se zajímám od svých 16ti let. Nyní závodním aktivně v kulturistice, kde se mi podařilo dosáhnout zajímavých výsledků jako např. trojnásobná výhra na největší amatérské soutěži v Evropě s názvem Olympia amateur Eastern Europe. 

Proč jsem začala cvičit? Bylo to z toho důvodu, že chtěla najít způsob, jak se rozvíjet po fyzické, tak duševní stránce. Cvičení se brzy stalo mou vášní a dávalo mi smysl se starat o své tělo, které díky své snaze a píli můžeme budovat k obrazu svému. 

Osobně jsem v začátcích volila přístup, který bych nazvala pokus, omyl, jelikož jsem si nenašla vhodného trenéra a kvůli tomu jsem se neposouvala takovým tempem, jaké jsem od sebe očekávala. A právě tomu se chci u svých klientů vyvarovat.

Pokud tedy nechceš stát na místě a pouze jen zkoušet, jak na to, tak ti ráda ukážu, jak to dělat efektivně. Probereme spolu základy správného postavení těla a dýchání, zaměříme se na techniku prováděných cviků a najdeme spolu vhodný způsob, díky kterému budeš dosahovat svých požadovaných výsledků. Ať už je tvůj cíl zhubnout přebytečný tuk, formování postavy, nabírání svalové hmoty nebo rozvoj síly, vždy najdeme cestu, jak jej dosáhnout.

Jmenuji se Tomáš, je mi 33 let a ve fitness světě se pohybuji už vice než deset let. 

Věnuji se nejen klasickému fitness cvičení. Dávám důraz na kvalitní a efektivní provedení každého cviku, který má klientovi přinést efektivní a dlouhodobé výsledky. Jako profesionální trenér přistupuji ke každému klientovi individuálně - dle jeho představ a možnosti. 

Ať už je Vašim cílem formování postavy, zlepšení tělesné kondice, budování svalové hmoty či redukce tuku, tak Vás ve spolupráci se mnou k těmto cílům dovedu. 

Me tréninky jsou vhodné jak pro začátečníky, tak i pokročilé. 
Rád Vám pomůžu zdravě a rychleji dosáhnout vašich cílů.

Ráda Vás uvidím na skupinových lekcích nebo na osobním tréninku.

Na  skupinových lekcích je určeno tempo a každý si volí intenzitu cvičení sám, dle svých možností a schopností.

Na osobním tréninku vyladíme pohybové vzorce, odstraníme případné bolesti a dotvarujeme formu.

Jmenuji se Jiří a je mi 21 let. Ve Fitness Freedom cvičím již od roku 2018 a právě zde jsem také poznal krásu silového tréninku a vyzkoušel si své první závody v silovém trojboji.

Nyní v trojboji závodím již pátým rokem a za tu dobu jsem získal cenné zkušenosti a znalosti, které s radostí předám dál jak začínajícím cvičencům, kteří chtějí vypracovat základy, tak i pokročilejším sportovcům, kteří hledají způsoby, jak prolomit stagnace a posunout svůj trénink na vyšší úroveň.

jmenuji se Simča, je mi 20 let a jsem certifikovaným funkčním trenérem se zdravotním zaměřením.
Zdraví mého těla a pohyb obecně pro mě byly vždy velké téma. Mým cílem je učit lidi své tělo ovládat s vědomím, že dokáže vše, co po něm budou chtít.

Ráda propojuji funkční silový trénink s metodami jako je SPS a DNS. Takže ať už chceš posouvat hranice své fyzické zdatnosti, nebo se zbavit bolestí spjatých s pohybovým aparátem, pomůžu ti vytvořit návyky, které ti pomohou dosáhnout tvého vytíženého cíle.

Ráda se s vámi uvidím na skupinových lekcích kruhových funkčních tréninků, kde se primárně soustředíme na zvládnutí techniky. Budete si pak jistí správností provádění cviků i sami doma. Určitě se ale nemusíte bát, že bychom se nezapotili. 

Cvičení se věnuji od útlého věku. Ve 13 mi byla diagnostikována skolióza a další dva roky jsem více jak 20 hodin denně musela fungovat v ortopedickém korzetu. Od té doby se můj přístup ke cvičení začal měnit. Zastávám názor, že naše tělo musí být hlavně funkční, zdravé a jeho vzhled je plus, které ale stojí až na druhém místě. 

Budu se na vás těšit na osobních trénincích, které si uděláme co nejpestřejší a podle vašich priorit. 

Jmenuji se Jaroslav Stehlík, jsem certifikovaný fitness trenér a výživový poradce. Aktivnímu cvičení se věnuji od svých 13 let. Jsem přesvědčen, že pokud se máte hýbat rychle nebo často, musíte se nejdříve hýbat kvalitně. Pokud máte zájem o silový trénink, základy gymnastiky, TRX, kettlebel či trénink zaměřený na koordinaci a správný pohyb včetně mobility, jsem tu pro vás.

 Trénuji ženy, muže, ale i děti. Zaměřuji se hlavně na silové cvičení, funkční trénink a s ním spojený hluboký stabilizační systém. 

Proto ti položím pár jednoduchých otázek: Chceš si zlepšit svou kondici? Vytvarovat postavu? Zhubnout? Nabrat nějaké svaly nebo se prostě jen dokopat k pohybu?

Tak jsem tu pro tebe, ráda ti se vším pomůžu a naučím.

This is your Team Member description. Use this space to write a brief description of this person’s role and responsibilities, or add a short bio.